Método Sculpt by Lore
Tonifica tu cuerpo y relaja tu mente a través de movimientos precisos y dinámicos de BAJO impacto que te llenarán de energía ("mood booster workouts”). Experimenta fusiones únicas con la combinación de técnicas de Pilates mat, entrenamiento funcional y Yoga básico en un formato específico donde entrenarás tu cuerpo de manera eficiente, trabajando fuerza, flexibilidad y el aspecto cardiovascular de manera simultánea.
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Mi misión
Mi misión es guiarte a un lugar de amor y bienestar, donde disfrutes el movimiento y te sientas BIEN física y mentalmente. Ayudarte a que veas más allá de la idea de tener el cuerpo que deseas o cuánto sudas o cuántas calorías quemas, te quiero ayudar a CREAR una mejor relación contigo misma de total aceptación y constancia al movimiento. Soy fiel creyente que si eres practicante de todo esto, vas a descubrir tu MEJOR versión.
What's new?
Self-love Program
El objetivo del programa es que experimentes el balance entre lo físico y lo mental para que a lo largo de tu vida puedas aplicar lo aprendido y logres encontrar un bienestar integral entre mente y cuerpo.
