+ Arms Flow: 25 min Pilates Arms usando mancuernas
15 min de pie usando mancuernas
17 min usando mancuernas y mini ball
18 min bodyweight arms
21 min usando banda y polainas
24 min usando mancuernas
25 min Pilates Arms usando mancuernas
26 min usando polainas 1lb, mancuernas y mini ball
27 min usando mancuernas
