20 min Prenatal / Friendly Barre Flow
24 min Express Cardio Barre usando mancuernas
25 min Barre Floor (polainas opcional)
30 min Cardio Barre usando una silla
35 min usando mancuernas
37 min Floor Barre (yoga block opcional)
38 min usando polainas y bloque
39 min usando mini ball
40 min Cardio Barre usando gliders y mancuernas
40 min usando mini ball, polainas 1lb/mancuernas
41 min usando mancuernas y banda
42 min usando banda y mancuernas
43 min usando tu propio peso
45 min Barre-Basics
48 min usando mancuernas
48 min usando polainas 1lb/mancuernas
50 min usando mini ball y mancuernas
50 min usando polainas/mancuernas
54 min usando polainas 1lb y mancuernas
56 min usando banda
56 min usando la banda, polainas 1lb y mancuernas
60 min usando mini ball y polainas 1lb/mancuernas
Barre: 42 min usando banda y mancuernas
