BOOTY+LEGS 35 min usando el aro de Pilates


Categoría: Cardio Pilates 

Duración: 36min

Equipo:

  • Yoga Mat
  • Aro de Pilates

¡Me encanta escucharte y tomar en consideración todo tu feedback! En la sección de comentarios pregúntame cualquier duda que tengas, qué disfrutaste de la clase, que te gustaría ver mas etc!



Para esta clase se usa el Aro de Pilates. Amo este prop porque todos los movimientos se vuelven más conscientes e intensos. 

Si no tienes un aro no te preocupes, TODO lo puedes hacer SIN este prop! Pero te recomiendo muchísimo que inviertas en este prop. Es un accesorio económico y lo puedes encontrar en mi sección de SHOP! 

Puedes reemplazar el aro por polainas ligeras para lograr intensificar el workout! 




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